Các loại thực phẩm tốt cho mắt sau khi phẫu thuật

Theo các bác sĩ chuyên khoa mắt thì chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến khả năng phục hồi vết thương sau khi cắt mí. cắt mí mắt nên ăn gì để vết thương mau lành và cho kết quả đẹp là khúc mắc của rất nhiều người.

Các thực phẩm giàu protein và calo cung cấp chất dinh dưỡng giúp kích thích tái tạo tế bào. Bên cạnh đó, bổ sung vitamin A, lutein và zeaxanthin trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp làm mềm và mờ sẹo, khiến vết thương nhanh liền và cho bạn đôi mắt khỏe đẹp sau khi phẫu thuật

Thực phẩm họ đậu 

Các loại đậu (đậu đen, đậu Hà Lan…) cung cấp lượng lớn protein, vitamin, chất đạm giúp tăng cường khả năng tái tại tế bào mới, làm vết thương mau lành.

Các loại thực phẩm tốt cho mắt sau khi phẫu thuật

Họ đậu có tác dụng giúp vết thương nhanh hồi phục

Thịt heo và gan

Sau cắt mí bạn nên bổ sung thịt heo và gan vào thực đơn của mình. Trong gan và thịt chứa lượng lớn protein, sắt, vitamin B6, B12 giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể đồng thời có tác dụng hỗ trợ cơ thể chuyển hóa chất dinh dưỡng tốt hơn.

Các loại thực phẩm tốt cho mắt sau khi phẫu thuật 1

Sau cắt mí, hãy thường xuyên sử dụng thịt heo thay cho thịt bò, trứng, hải sản

Bông cải xanh

Bông cải xanh chứa nhiều zeaxanthin và lutein tốt cho thị lực. Ngoài ra với hàm lượng vitamin A, C cao có trong cải xanh giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, đem đến cho bạn một đôi mắt khỏe đẹp.

Các loại thực phẩm tốt cho mắt sau khi phẫu thuật 2

Bông cải xanh có tác dụng tốt cho vết khâu sau khi cắt mí

Ngô

Trong ngô chứa nhiều lutein và chất chống oxy hóa tự nhiên là thực phẩm giúp tăng cường khả năng bảo vệ đôi mắt sáng khỏe.

Rau bina

Rau bina chứa hàm lượng zeaxanthin và lutein lớn. Bộ đôi chống oxy hóa tự nhiên này cần được thêm vào khẩu phần ăn để bảo vệ vết thương sau phẫu thuật khỏi yếu tố môi trường (ánh sáng mặt trời, bụi bẩn, khói thuốc...)

Sữa

Thực phẩm làm từ sữa chứa nhiều chất chống oxy, vitamin, khoáng chất giúp cơ thể nhanh chóng tái tại tế bào, tăng cường sức đề kháng và ngăn chặn vi khuẩn ảnh hưởng đến vết thương.

Các loại thực phẩm tốt cho mắt sau khi phẫu thuật 3

Sử dụng các thực phẩm làm từ sữa giúp đôi mắt sau cắt mí nhanh hồi phục

Trái cây 

Trong trái cây có rất nhiều loại vitamin A, B, E có khả năng liền thương nhanh chóng, chống viêm và nhiễm trùng vết thương.

Cà chua, cà rốt, bí đỏ

Các loại thực phẩm có màu đỏ vàng chứa rất nhiều vitamin A tốt cho mắt. Ngoài ra, ăn nhiều thực phẩm loại này còn giúp bổ sung beta carote, axit glutamine, carotenoid và lycopene giúp bảo vệ thị lực, tăng sức đề kháng, cho vết thương mau chóng được phục hồi.

Các loại thực phẩm tốt cho mắt sau khi phẫu thuật 4

Dưỡng chất cần thiết cho mắt có rất nhiều trong các loại thực phẩm màu đỏ vàng

Sau cắt mí nên kiêng gì?

Bên cạnh các thực phẩm tốt cho mắt sau khi mổ cần bổ sung thì bạn nên tạm thời kiêng một số loại thực phẩm sau:

- Thực phẩm dị ứng với cơ thể

- Đồ ăn khó tiêu và lên men: dưa, cà muối,…

- Thực phẩm dễ gây sẹo: đồ ăn cay nóng, rau muống, thịt bò, hải sản, gà, trứng...

- Các loại chất kích thích như café, rượu, bia, thuốc lá,…

Lựa chọn phương pháp tạo mắt 2 mí tại các cơ sở uy tín cũng là cách giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục sau cắt mí. Bạn có thể tham khảo dịch vụ tại Dr.Hana với ưu điểm khắc phục nhanh chóng tình trạng mắt một mí, mí sụp, nhiều da chùng, mỡ thừa, đồng thời đem đến cho bạn đôi mắt hai mí cân đối, nếp mí rõ nét chỉ sau 5 – 7 ngày. Gọi hotline 0901.223.688 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Xem thêm thông tin

cắt mí mắt bao lâu hết sưng

cắt mắt hai mí giá bao nhiêu

cắt mắt hai mí ở đâu đẹp

Tags:

    Chưa có bình luận nào cho bài viết này!

    Gửi một bình luận

    * Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.