Massage tạo mắt 2 mí bao lâu thì cho kết quả?

Massage tạo mắt 2 mí đang được rất nhiều chị em lựa chọn để khắc phục đôi mắt 1 mí, mí sụp, mí lót hiện nay. Bởi dễ thực hiện và an toàn cho đôi mắt. Vậy bạn đã biết bài tập massage nào chưa? Nếu chưa thì xem ngay bài viết.​

Massage tạo mắt 2 míHỏi: Chào bác sĩ! Em nghe nói hiện nay có phương pháp massage tạo mắt 2 mí. Em cũng muốn thử để cải thiện đôi mắt 1 mí của mình. Vậy có những tập massage nào và bao lâu có kết quả ạ? Mong bác sĩ sớm phản hồi. (An Nhiên – 26 tuổi)
 
Massage có tác dụng tạo hình mắt 2 mí rõ nét hơn
Massage có tác dụng tạo hình mắt 2 mí rõ nét hơn
 
Đáp: Cảm ơn bạn An Nhiên đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Với thắc mắc của bạn về vấn đề “Massage tạo mắt 2 mí có những bài tập nào và bao lâu thì có kết quả” chúng tôi xin giải đáp qua bài viết dưới đây.
 
Việc sở hữu đôi mắt 2 mí là mong ước của rất nhiều chị em chứ không riêng gì An Nhiên. Tuy nhiên với đôi mắt 1 mí đã làm giảm đi sự tin ở bạn. Để khắc phục được khuyết điểm này thì những bài tập massage là liệu pháp thích hợp nhằm lấy lại sự tươi trẻ cho đôi mắt. 
 
  • 1- Hướng dẫn cách massage tạo mắt 2 mí hiệu quả
     

Massage là liệu pháp tự nhiên nhưng hữu hiệu nếu bạn áp dụng cho vùng mắt, chúng cơ bản đào thải được độc tố đang tích tụ vùng này. Chưa kể nếu kiên trì đúng cách dưới đây bạn còn có cơ hội sở hữu đôi mắt 2 mí đẹp tự nhiên.
 
*Các bước massage tạo mắt 2 mí
 
Bước 1: Thoa kem dưỡng mắt lên vùng da quanh mắt. Massage theo hướng từ trong chân mày ra ngoài. Nhờ đó các mạch máu lưu thông tốt hơn, làm vùng mắt hồng hào bớt thâm hơn.
 
Bước 2: Dùng 2 ngón tay giữa day nhẹ vào huyệt thái dương, theo hướng từ trong ra ngoài đến giữa 2 chân mày. (Chú ý các thao tác trên cần lặp lại 4 – 5 lần)
 
 Bước 3: Massage vùng cung mày, day nhẹ từ giữa 2 chân mày kéo dài ra cuối đuôi mày. Tương tự ở mí mắt dưới cũng day nhẹ từ góc mắt trong ra đến đuôi mắt.
 
Vừa thực hiện massage bạn vừa ấn huyệt trên vùng bầu mắt để tạo nếp gấp lằn mí, về lâu dài có thể làm rõ nét 2 mí hơn.
 
- Nhấn huyệt bằng cách bạn tách 2 ngón tay trỏ và giữa day theo cánh mũi lên đến trán, kéo sang 2 bên huyệt thái dương rồi lặp lại cả quy trình khoảng 40-50 lần.
 
Massage quanh vùng mắt để đôi mắt trông tươi tắn hơn
Massage quanh vùng mắt để đôi mắt trông tươi tắn hơn
 
Những động tác trên có tác dụng làm mờ nếp nhăn, vết chân chim đồng thời kích thích lưu thông khí huyết, mạch máu ở vùng mắt, giúp mắt vừa được thư giãn vừa tươi tắn hơn.
 
* Bài tập thể dục cho đôi mắt
 
Để massage tạo mắt 2 mí được hiệu quả cao hơn, bạn có thể áp dụng cùng các bài tập thể dục dưới đây:
 
Động tác 1: Nhắm mắt lại sau đó mở to mắt ra, lặp đi lặp lại khoảng 6 lần. 
 
Động tác 2: Đảo mắt theo chiều kim đồng hồ, rồi đảo ngược lại, thực hiện liên tục khoảng 3 lần.
 
Động tác 3: Liếc mắt hết cỡ qua bên phải, sau đó liếc qua bên trái. Lặp lại động tác 5 – 6 lần.
 
Trong quá trình nhớ giữ hơi thở đều đặn, hít vào thở ra sâu, chậm và đều.
 
Lưu ý: Tập luyện đều đặn và nên tập vào buổi tối trước khi đi ngủ.
 
  • 2- Chế độ dinh dưỡng cho đôi mắt
     

Bên cạnh những liệu pháp massage tạo mắt 2 mí  thì bạn cần phải bổ sung đầy đủ các chất  dinh dưỡng thiết yếu cho đôi mắt để mang đến hiệu quả tốt nhất. Những nhóm thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn có được đôi mắt sáng và long lanh như ý muốn.
 
- Nhóm thực phẩm vitamin A để đôi mắt được sáng khỏe, long lanh: Gan, lòng đỏ trứng, sữa, trái cây, hoa quả...
 
- Nhóm thực phẩm lutein và zeaxanthin tốt cho võng mạc mắt: Bạn nên bổ sung rau lá xanh, trứng, ngô và nho đỏ. 
 
​Chế độ dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng giúp đôi mắt sáng và thêm sức hút
Chế độ dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng giúp đôi mắt sáng và thêm sức hút
 
- Nhóm DHA, Omega3 tốt cho thị lực bạn có thể tìm thấy trong các thực phẩm như dầu cá.
 
- Vì nồng độ vitamin C trong mắt cao hơn các bộ phận khác của cơ thể. Nên khi thiếu hụt bạn rất dễ bị đục thủy tinh thể, bạn cần bổ sung các loại rau quả như ớt chuông, bông cải xanh, cải xoăn,...và  hoa quả như cam, quýt, đu đủ,...
 
- Thiếu hụt vitamin E có thể dẫn tới thoái hóa võng mạc. Nên bạn cần tăng  cường chất này, thực phẩm có chứa hoạt chất này là hạnh hạnh nhân, hạt hướng dương và dầu thực vật.
 
  • 3- Massage tạo mắt 2 mí bao lâu cho kết quả
     

Massage tạo mắt 2 mí là cách làm tan khí huyết bầm, thúc đẩy mạch máu lưu thông nên sẽ mang đến đôi mắt tươi trẻ, có sức sống hơn. Tuy nhiên để tạo ra được mắt 2 mí cần kiên trì, yêu cầu thực hiện liên tục đều đặn mỗi ngày và đợi chờ khá lâu mới có kết quả.
 
Để không mất nhiều thời gian chờ đợi, bạn An Nhiên  hãy “tận dụng” sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ. Bằng cách tham khảo phương pháp tạo mắt 2 mí tại Viện Thẩm mỹ Quốc tế Dr.Hana. Với những ưu điểm vượt trội như đội ngũ bác sĩ có tay nghề  giỏi, trang thiết bị hiện đại, kỹ thuật tiến tiến chắc chắn sẽ đem tới cho bạn đôi mắt 2 mí to tròn và đẹp vĩnh viễn. 
Phương pháp tạo mắt 2 mí đang được rất nhiều chị em quan tâm và lựa chọn
Phương pháp tạo mắt 2 mí đang được rất nhiều chị em quan tâm và lựa chọn
 
Để tạo mắt 2 mí, bác sĩ sẽ tiến hành rạch một đường nhỏ (0.5cm), sau đó áp dụng kỹ thuật đặc biệt cùng dụng cụ chuyên biệt phẫu thuật ngầm dưới da mi mắt trên, rồi tạo thành một đường nếp gấp, biến mắt 1 mí thành 2 mí nhanh chóng. Bằng cách này sẽ ít gây đau, ít gây sưng tím và không để lại sẹo.
 
Nếu như bạn hoàn toàn bị thuyết phục và không muốn mất thời gian với phương pháp massage tạo mắt 2 mí thì có thể liên hệ tới số hotline 0901.223.688 của Viện Thẩm mỹ Quốc tế Dr.Hana để được chuyên viên tư vấn tạo hình mắt 2 mí và đặt lịch. Chúc bạn An Nhiên nhanh chóng sở hữu đôi mắt 2 mí  long lanh và thu hút!
 
Tags:

    Chưa có bình luận nào cho bài viết này!

    Gửi một bình luận

    * Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.